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Dictionarul caloriilor



Denumirea produsului (100 gr.)
Lapte si derivate
Proteine %
Lipide %
Glucide%
Calorii/100gr.
Lapte de vaca integral
3,5
3,5
4,5
65
Lapte de vaca degresat
3,5
1,7
4,9
50
Lapte de oaie
6,0
7,5
4,6
113
Lapte de capra
3,5
3,7
4,5
67
Lapte de vaca batut
3,2
2,9
5,5
63
Iaurt din comert
3,2
2,6
4,0
54
Lapte praf
27
24
40
498
Branza grasa de vaca
13,0
9,0
4,5
155
Branza dietetica de vaca
18,0
-
4,0
90
Branza de burduf
27,4
27,4
0,5
369
Telemea de oaie
18,9
24
1,0
305
Telemea de vaca
19,4
20,4
1,0
273
Cascaval
25,0
19,0
1,0
283
Branzeturi topite
7,0
36,0
0,9
366
Carne si derivate
Proteine %
Lipide %
Glucide %
Calorii/100gr.
Carne de vaca slaba
20,4
2,2
-
104
Carne de vaca grasa
12,0
24,5
-
277
Carne de porc slaba
20,4
6,3
-
142
Carne de porc grasa
15,0
30,0
-
340
Carne de oaie
17,0
12,0
-
181
Carne de miel
18,0
20,0
-
260
Carne de gaina
21,0
6,0
-
142
Carne de pui de gaina
20,1
10,2
-
177
Carne de curca
24,5
8,5
-
179
Carne de gasca semigrasa
18,4
20,0
-
261
Carne de rata
19,6
6,0
-
136
Carne de iepure
22,0
1,0
-
100
Parizer,cremwursti
13,0
26,0
-
295
Salam de Sibiu
26,5
43,4
-
512
Salam de vara
20,0
47,0
-
519
Carnati
18,0
26,9
-
324
Sunca presata
24,9
20,7
-
294
Muschi tiganesc
21,6
26,3
-

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